แผลในกระเพาะอาหาร - การดูแลรักษาอย่างไร
อ่าน 218 ครั้ง 18/Sep/23
.jpg)
ดูแลรักษาอย่างไร? ให้ห่างไกลจาก “แผลในกระเพาะอาหาร”
แพทย์จะให้ยาลดกรดหรือยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร และหากพบเชื้อแบคทีเรีย เอช ไพโลไร ในกระเพาะ จะต้องทานยากำจัดเชื้อชนิดนี้ร่วมด้วย โดยจะต้องทานยารักษาแผลในกระเพาะอาหารติดต่อกันอย่างน้อย 4-8 สัปดาห์ อีกทั้งยังต้องอาศัยการลดพฤติกรรมเสี่ยงร่วมด้วย เพื่อให้แผลหายกลับเป็นปกติโดยเร็วที่สุด เช่น งดดื่มเครื่อมดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ และควรทานอาหารที่ย่อยง่าย รสอ่อนๆ ไม่ควรทานอาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด
ทั้งนี้ หากทานยารักษาแผลในกระเพาะอาหารแล้วพบว่าตนเองมีอาการไม่ดีขึ้น หรือมีภาวะแทรกซ้อน ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อปรับการรักษาให้เหมาะสม
ลดความเสี่ยงโรคกระเพาะอาหารได้แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
โรคแผลในกระเพาะอาหาร แม้รักษาจนหายดีแล้วก็ยังสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ หากไม่รู้จักป้องกันหรือดูแลตนเองอย่างถูกต้อง ดังนั้น เพื่อไม่ให้กลับมาเป็นแผลในกระเพาะอาหารอีก ควรลดความเสี่ยงด้วยการปฏิบัติดังนี้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีส่วมผสมของแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่
สิ่งที่ควรทำ
- ทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย ปรุงสุก สะอาด
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ทำกิจกรรมที่ชอบเพื่อคลายความเครียด
- วางแผนการใช้ชีวิตอย่างรอบคอบแต่มีความยืนหยุ่นผ่อนคลาย เพื่อลดความวิตกกังวล
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ
- การสูบบุหรี่
- การใช้ยาบางชนิดที่ส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหาร เช่น ยาแอสไพริน หรือยารักษาโรคกระดูกและข้ออักเสบ บางประเภท หากจำเป็นควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
- การทานอาหารรสจัด อาหารเย็นจัด-ร้อนจัด
