ไขมันในเลือดสูงอาการเป็นอย่างไร - ไขมันในเลือดสูง- Hanyi-herb.com ปรึกษาการรักษาเบาหวาน ดูแลผู้เป็นเบาหวาน

ไขมันในเลือดสูงอาการเป็นอย่างไร - ไขมันในเลือดสูง

อ่าน 259 ครั้ง 27/Jun/23

ไขมันในเลือดสูงคืออะไร?

ภาวะไขมันในเลือดสูง (Dyslipidemia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีปริมาณไขมันในเลือดสูงเกินความเหมาะสม จนก่อปัญหาด้านสุขภาพหรือทำให้เกิดโรคประจำตัวบางชนิด โดยประเภทของไขมันที่มีโอกาสสูงเกินความเหมาะสมในร่างกาย แบ่งออกได้ 2 ชนิด ได้แก่

1. ไขมันคอเลสเตอรอล (Cholesterol)

ไขมันคอเลสเตอรอล เป็นไขมันที่ร่างกายผลิตขึ้นมาผ่านการสังเคราะห์จากตับและลำไส้ โดยนำเข้าร่างกายจากการกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ติดมัน อาหารทะเล อาหารที่ปรุงจากเนย ไข่แดง ขนมเบเกอรี ขนมอบ อาหารทอด หรือที่ปรุงผ่านการใช้น้ำมัน

ไขมันคอเลสเตอรอลผิวเผินเหมือนจะมีแต่ข้อเสีย แต่จริงๆ แล้วไขมันชนิดนี้มีความจำเป็นต่อร่างกายอยู่ไม่น้อย เช่น เป็นสารตั้งต้นต่อการผลิตฮอร์โมนเพศ เสริมการทำงานของถุงน้ำดีในตับ กระตุ้นกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ สามารถแบ่งออกได้ 2 ชนิด ได้แก่

ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดดี (High Density Lipoprotein: HDL) เป็นไขมันคอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นสูง ทำหน้าที่นำส่งไขมันคอเลสเตอรอลและกรดไขมันชนิดอื่นๆ ไปทำลายที่ตับและขับออกทางน้ำดี เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายมีไขมันสะสมมากเกินไป จนทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (Low Density Lipoprotein: LDL) เป็นไขมันคอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นต่ำ ทำหน้าที่นำส่งไขมันคอเลสเตอรอลกระจายไปสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงในหลอดเลือด ซึ่งหากปริมาณไขมันที่นำส่งไปมีมากเกินไป ก็จะเป็นก่อให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงได้

2. ไขมันไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)

ไขมันไตรกลีเซอไรด์ เป็นชนิดของไขมันที่ได้จากเผาผลาญสารอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล เนื้อสัตว์ รวมถึงน้ำมันจากอาหารทุกชนิด นอกจากนี้ยังสามารถผลิตได้จากพลังงานแคลอรีส่วนเกินจากอาหารที่เรากินและร่างกายไม่ได้นำไปใช้ เมื่อนั้นก็จะมีการผลิตไขมันไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้นอีก

ไขมันในเลือดสูงเท่าไรถึงอันตราย?

หน่วยวัดระดับไขมันในเลือดของร่างกายมนุษย์คือ มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL) โดยสามารถแจกแจงเกณฑ์ได้ดังต่อไปนี้

2.1. กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 10 ขวบ ทั้งชายและหญิง

ไขมันไตรกลีเซอไรด์: ไม่ควรเกินกว่า 75-99 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอล: ไม่ควรเกินกว่า 170 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดดี: ควรมากกว่า 45 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี: ควรไม่เกินกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

2.2. กลุ่มเด็กอายุ 10-19 ขวบ ทั้งชายและหญิง

ไขมันไตรกลีเซอไรด์: ไม่ควรเกินกว่า 90-129 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอล: ไม่ควรเกินกว่า 170 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดดี: ควรมากกว่า 45 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี: ควรไม่เกินกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

2.3. กลุ่มผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไป (ผู้ชาย)

ไขมันไตรกลีเซอไรด์: ไม่ควรเกินกว่า 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอล: ไม่ควรเกินกว่า 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดดี: ควรมากกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี: ควรไม่เกินกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

2.4. กลุ่มผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไป (ผู้หญิง)

ไขมันไตรกลีเซอไรด์: ไม่ควรเกินกว่า 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอล: ไม่ควรเกินกว่า 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดดี: ควรมากกว่า 50 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี: ควรไม่เกินกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

สาเหตุของไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือดสูงอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย ดังนี้

พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะพฤติกรรมการกินอาหารที่มีไขมันสูงบ่อยเกินไป เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน เบเกอรีเนยนม มีรสชาติหวาน นอกจากนี้ยังรวมถึงพฤติกรรมสูบบุหรี่ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ และไม่ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
อายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะเพศหญิงที่มักมีความเสี่ยงไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าผู้ชายเมื่ออายุเริ่มใกล้เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่ขณะเดียวกัน กลุ่มผู้ชายที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่เหมาะสมก็เสี่ยงมีไขมันในเลือดสูงได้เช่นกัน
ภาวะทางอารมณ์ โดยเฉพาะความเครียด สามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นให้ปริมาณไขมันสะสมในเลือดมากขึ้นได้
ความผิดปกติทางพันธุกรรม จนส่งผลให้ร่างกายมีความบกพร่องในกำจัดไขมัน LDLส่วนที่ไม่จำเป็น หรือทำให้ร่างกายสะสมไขมันในหลอดเลือดมากเกินไป
โรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคไต โรคอ้วน ภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ โรคเบาหวาน
ยาประจำตัวบางชนิด ที่กระตุ้นให้ร่างกายสะสมไขมันเอาไว้ในหลอดเลือดมากเกินจำเป็น เช่น ยาขับปัสสาวะ ยากลุ่มสเตียรอยด์

ไขมันในเลือดสูงอาการเป็นอย่างไร?

ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงมักไม่มีอาการแสดงออกมาชัดเจน นอกเสียจากเมื่อได้ไปเจาะเลือดตรวจระดับไขมันในเลือดที่สถานพยาบาล ก็จะพบความผิดปกติของระดับไขมันในเลือด ขณะเดียวกัน ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงบางรายก็มีอาการแสดงบางอย่างออกมาได้เช่นกัน ซึ่งเป็นผลกระทบจากการไหลเวียนของเลือดที่ไม่คล่องตัว เนื่องจากมีไขมันไปอุดตันอยู่ในหลอดเลือดมากเกินไป เช่น